latihan

Tas Gym yang Salah Bikin Latihan Jadi Susah Kesalahan memilih tas gym sering dianggap sepele. Padahal bagi atlet kebugaran yang serius, tas adalah bagian dari strategi nutrisi: membawa makanan pra-latihan, suplemen, shaker, dan pendingin kecil agar asupan tepat waktu dan higienis. Dalam pengalaman saya sebagai reviewer produk olahraga selama lebih dari 10 tahun, saya menemukan … Read more